LandSup Shibuya Studio

も一つ 新しいクラスのお知らせです。

 

こちらは代官山。

南平台の閑静な住宅地の中の

「LandSup Shibuya Studio」


毎週木曜の14:00〜15:00ベーシックヨガ

隔週日曜日の14:00〜15:00マインドフルネスヨガ

の2枠を担当します。

 





LandSupって陸上でできるSUPyogaなのですが

ずっとこの上でクラスをするわけではなく

ヨガやマインドフルネスは普通にじっくり

みっちりやって

LandSupは少し楽しむ程度です。

 

小さいほうは Crazyminiといって

とっても難しいです!!

 

とにかく代官山でゆったりした午後のひと時を

過ごしにいらしてください。

 

お待ちしております。

お問合せ、お申し込みはこちらから

事前予約制となっております。

 

https://www.landsup-japan.com/sc
 

Athletia Studio 表参道

新しいクラスのお知らせです!

 

自然は基礎化粧品のAthletia 表参道店の

2階にあるAthletiaStudio にて

クラスを担当させていただきます。



隔週(偶数週)の日曜日 11:30〜12:30

ヴィンヤサフロー

 

ラルフローレンの脇を入った

静かで日当たり委の良いスタジオです。



 

ロッカールームではathletiaの商品を

お試しいただけます。

 

実は日曜日のレギュラークラスは初めてなんです。

 

これに伴い、

オンラインクラスはできなくなり

ご迷惑をおかけしますが

表参道ぜひいらしてください。
お問合せ&お申し込みはスタジオまで

https://www.athletia-beauty.com/jp/ja/events/

Sunset Beachyoga&Craftbeer




@vanavasa_kamakura Presents.

Sunset Beach Yoga サンセットを見ながら
気持ちよく身体を動かし、 終わったら
美味しいご褒美ビールを楽しみませんか? 7月4日(土)
16:30集合 材木座海岸 滑川わき
16:30〜17:00ビーチクリーン
17:00〜18:00ヨガ
クラフトビール1pintチケット付き
(お酒飲めない人はコンブチャがあります )

参加費 2500円(子連れ可 お子さん無料)

着替えスペースはありませんが トイレ、シャワーは公共のものがあります。
定員10名 お申込みは お問い合わせページより
#vanavasa 店頭でも承ります。
※雨天中止※

cohan yoga @渋谷

春に展示会に伺って購入したアンダーウェアの

cohan  https://cohan-cotton.jp/

上質な素材を使っていて、

下着にはかなりこだわる

私のお気に入りです。

そしてご縁あってcohan主催のヨガクラスを担当させていただけることになりました。

嬉しい!

参加費は500円、1ドリンク付きです。

会場は渋谷のBOOL LAB TOKYO。

http://booklabtokyo.com/ こちらも大好きなお店です。

参加費は500円。

1ドリンクついてます(美味しい!!)

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このブラキャミは私でも谷間ができるくらいw

fit感抜群。

カラフルなチュールのシリーズは2色買って

夏はヘビロテでした。チラ見えしてもかわいいです。


そしてこちらのコットンシリーズは

日本アトピー協会推奨のスマイルコットン使用。




これからの季節、下着選びが決め手になります。

ぜひお越しください。


11/3(日)
10:00〜11:00

参加費:500円(選べる1ドリンク付き)
ヨガでしなやかな心と身体を作りましょう。
お申し込みは 

mail@nonki-yoga

まで。


YOKOHAMA OPEN SUP RACE

去年も参加させていただいた

みなとみらいのSUP RACEイベント

YOKOHAMA OPEN SUP RACE

 

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今年もSUP YOGAのクラスを担当させていただけることになりました。


桜木町から徒歩5分の

ワールドポーターズ前での開催です。

気軽に参加できます。


この機会にチャレンジされてはいかが??

お申し込みはこちらです
http://sup.yokohama/

 

 

 

 

10/26 アロマ講座&yoga

前回大好評だった
アロマ講座&yoga
第2弾は10/26(土)14:00〜15:15です。

参加しやすい週末の昼間になりました!


テーマは自律神経。

女性のためのアロマテラピー 自律神経を整えてホルモンバランスを調整しましょう 。

一言で自律神経といっても よくわからないという方のために

わかりやすく自律神経についてのお話と 自律神経が整うことでホルモンバランスをいい状態にする 裏技を

セラピスト矢口由子が担当します。

何年も ホルモン系で悩んでる方は是非目から鱗のお話を 聞きにきてくださいね。

体を整えるってすごく簡単であることがわかります!
yogaや呼吸も自律神経を整えてくれます。
ぜひご参加ください!

【会場】東京都港区南青山5丁目4−50 2F THE THIRD COMMUNe
【参加費】5000円 お食事つき (スムージ ホールピザ、サラダ、レモネード)

今回もお気に入りの香りの土産つきです。

終わったあとはみんなでお食事しながら

あれやこれや気になる事聞いたり、情報交換しましょう。

 

お申込みは私にメッセージか、 HPのスケジュールからお願いします。

https://eventmanager-plus.jp/tp/ticket/template/entry/7d08c3d6a17bd55d7315ff1448005ba3934a0dd7d08982bfcd4edc18854b0d04








体幹を整えるyoga with KEEN



「体幹を整えるyoga with KEEN」 体の幹と書いて体幹。 ヨガをする時はもちろん 日常生活を送る上でもとても大切です。 自然とインナーマッスルを使い 代謝の良い身体を作り、健やかに過ごすことで心の軸も整ってきます。 逆に体幹が整っていないと 身体も心もブレが生じてきます。 その体幹の土台となるのが足裏の感覚。 靴選びは重要な要素です。
ここ数年、KEENのシューズを履いていて、気づけば驚くほどバランスが整い、疲れにくくなりました。
今まで何を履いても靴ずれし、 沢山歩くと腰が痛くなり、膝にくる、 足が疲れる…などの悩みを抱えていましたがKEENのシューズは本当に楽チン、靴ズレもなし。
ヨガが終わってからもバランスの良い感覚を保てます。 そしてKEENの商品は環境への配慮も考えられたサスティナブルプロダクツなのをご存知ですか? いつも大自然の中で遊ばせてもらっている私には商品を選ぶ上でとても重要な要素です。 今回、ついに大好きなKEENとのコラボ企画が実現しました。 みなさんに、KEENの地球環境への向き合い方を知って頂き、
KEENのはき心地を体感していただく試着会、
さらにご参加の方全員に30%offクーポンとノベルティグッズをプレゼント。
抽選でさらなるbigプレゼントも当たるチャンスも! この機会をお見逃しなく!
【日時】10/23(水)20:00〜21:15
【会場】東京都港区南青山5丁目4−50 2F THE THIRD COMMUNe
【参加費】5000円 お食事つき (スムージ ホールピザ、サラダ、レモネード) お申込みは私にメッセージか、 HPのスケジュールからお願いします。 https://eventmanager-plus.jp/tp/ticket/template/entry/515b4a63bdf54fdfcb0e370c86ad66fe2b8e1601266b8b2a1c7aef0f617defb6







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