masa-yogaの仲間naoちゃんが「箱根に行かない?」って誘ってくれました。

お友達に、すっごくいいって勧められたそうです。瞑想とか、ヨガとかしてこようか。と。

大嵐のあの日の翌日。

junちゃん、naoちゃんと女子3人、7時に新宿に集合でロマンスカー(初です)に乗って。

さらにバスに乗りかえ到着しました。お話してたらあっという間に。

10時くらいに芦ノ湖


水辺はかなり寒いです!


森のなかを


てくてく歩きます。

いろんな木があって、



ぐるぐる巻いてたり、


「のん気ヨガ」のロゴみたいのとか。

木に全部名前のプレートがついてて


「あぶらちゃん」

かわいい❤



来ました。目的地の九頭竜神社。



こじんまりした神社です。


ほかに誰もいなくて、本当に静か。


あと、あの「神山にも登るといいってよ」なんて言いながら

ロープウェイは運休で。

あきらめて徒歩で移動。

箱根園に戻って、お昼を食べて

次は歩いて箱根神社へ。(相当歩いた)


こっちのほうが大きい鳥居でした。


おっと、神社もこっちのほうが立派でした。


まぁ、神様に立派も何もないですけど・・・。



森林浴。

木のエネルギーをいっぱいもらいました。

あれ?そういえば、この木たちは「杉」や「ヒノキ」。

そう、私たち3人、だーれも花粉症じゃありません。

すごい。

この前の三ノ輪のおばさまクラスはみなさんマスクをして鼻水ズルズルだったので

「腰の仙骨周りの筋肉をほぐすと鼻が通りますよ」なんてお話をして。

クラスが終わるころにはみなさん鼻水も鼻詰まりもすっかり治まっていましたよ。

私も腰痛が治ったら鼻炎がほとんど出なくなりました。

話がそれましたが、

一日中大笑いしてお散歩。

結局、ヨガはアーサナもなし、じっくり座って瞑想もしなかったけど、

自然の中で子供みたいに大笑いして、小さいころに遊んだ感覚で。

そんなヨガ&瞑想。とっても良し。