今年は暖かいとはいえ

さすがに寒くなってきましたね。

さて、鍼灸師のなおこ先生をお迎えしてのお灸講座。

テキストや、いろいろな種類のお灸を用意してくださいました。

お灸とは・・・種類、使い方、注意点

なぜ効くのか? おススメのツボ、


そして実践・・・。



一人ひとり、ツボを探してくれました。

思ってたとこと違うね〜

なんて言いながら。

スーッとなでて「ここ」っていうなおこさん。

素敵でした。



聡明で立ち居振る舞いの美しい彼女と一緒に講座が開催でき 幸せでした。 なおこさんもおっしゃっていたけど

自然治癒力を高めて本来の姿に戻る。

ヨガ、アロマ、マッサージ、ほかにも数えきれないくらい

手法はたくさんありますが

ゴールは同じです。

バランスを整え、健やかに過ごせますように。

いつも願いは一つです。

寒いときはお灸がおススメ。

あったかくなってよーく眠れますよ。