シェアグリーン南青山

久しぶりの no rain dayだったので

沢山の人にご参加いただきました

 

前回参加者として伺ってから

夕暮れや空間の気持ちよさに心を奪われ

ワクワクが止まらず・・・・。

 

ぴったりの曲も降りてきて

私が一番楽しかったです!!


 

テーマは「上虚下実」身体の理想的な上位です。

経ちポーズと大目に、その感覚をさぐってもらいました。

 

きつい〜

という声も聞こえつつ(いつものクラスより大分ゆるめでしたw)

めいっぱい楽しみました。






 

iPhoneImage.png


ご参加くださったみなさま、

ありがとうございました。